安徽日报：休宁县早起晨练忙 舞动太极风

初夏清晨，休宁县横江湿地公园一派绿意盎然，与碧波荡漾的江水相映生辉，尽显大自然静谧之美。在古色古香的“摄影长廊”广场上，一群太极运动爱好者缓缓起势，动作轻柔有力、轻盈敏捷，气定神闲。

太极运动是一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的健身运动。2020年12月，太极运动项目被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。

休宁县健身气功协会由来自机关、企业、学校、医院等单位80余名退休人员组成，最高年龄79岁。太极运动动作柔和而且节奏慢。老年人选择这一运动既可防跌倒又能促进身心放松。老年人通过太极运动社交平台，帮助拓展社交圈，结识志同道合的朋友，减少孤独感，增强退休生活的满意度。

据了解，近年来，休宁县健身气功协会倡导科学健身，宣传推广健身气功，积极参加县体育馆、状元广场以及古城岩、齐云山等多个旅游景区的县级大型活动表演，还组织参与文旅部门组织的省市县体育赛事活动。由于该协会太极表演节目精湛，曾在2021年、2023年分别获得黄山市第八届运动会健身气功比赛优秀组织奖和黄山市社区运动会八段锦比赛优秀组织奖。2024年5月，被安徽省体育局授予安徽省健身气功优秀站点。