学习宣传贯彻党的二十大精神 关注职工心理健康

为切实增强职工身心健康，缓解工作压力，提升生活质量，近日，县总工会开展职工心理健康专题讲座，为大家分享心理健康方面的知识。

讲座中，老师凭借丰富的经验和专业积累，用风趣的语言，从认知能力、情绪健康、人际协调、人格完善、心理压力的来源方面，对当今社会职工所面临的压力和情感进行了深入浅出的剖析，并以生动的实例讲解了职工在日常工作、生活、家庭和人际交往中的常见问题，并提供化解矛盾和释放压力的有效做法。为在场职工传递了健康的生活理念，让职工们在轻松的氛围中懂得了在生活中和工作中，如何通过科学有效的方式，正确进行心理调节，排解心理压力，课堂氛围轻松热烈。

讲座受到职工的普遍欢迎，大家纷纷表示深受启发，受益匪浅，无论在工作中还是生活中，都要时刻保持乐观心态，提升自己的身心素质，保持良好的精神状态，以更加饱满的工作热情，积极投身到今后的工作中。下一步，县总工会将继续把职工心理健康工作作为工作重点，全方位开展方便职工参与的心理疏导、心理解压等活动，引导职工进行合理的自我情绪调控，让广大职工以强健的体魄、健康的心理投入到工作和生活中，开创属于自己的美丽人生。