索引号： 003151867/202501-00076 信息分类： 慢性呼吸系统疾病防治行动
主题分类： 卫生、体育 发文日期：
发布机构： 休宁县卫生健康委员会 发布日期： 2025-01-29
生效日期： 有效 废止日期：
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如何预防老年慢性支气管炎

作者：休宁县卫生健康委 发布时间：2025-01-29 16:34 信息来源：休宁县卫生健康委员会 阅读次数：次
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1. 戒烟，老年慢性支气管炎的患者往往有嗜烟，戒烟是重中之重。

2. 保持良好的个人卫生习惯，常洗手，乘坐公共交通时，或在公共场所时，避免用手触摸口、鼻和眼睛。

3. 避免与感染者密切接触，尤其是在他们咳嗽或打喷嚏时，应远离。

4. 居室勤清扫，减少灰尘和病菌滋生，定期清洗空调过滤网，定期更换汽车空调滤芯。

5. 工作场所或居住场所可增加绿植净化空气，并定期打开窗户通风，保持室内空气流通。

6. 合理增加蛋白质和维生素的摄入，提高机体免疫力。

7. 规律作息，并定期锻炼身体，增强体质，因为晚上的空气质量比白天差，可选择上午10:00-下午3:00间进行有氧户外运动，夏季做好防晒。

8. 住宅靠近工厂、工地的可在家安装空气净化器使用。

9. 出行前查看天气预报上的空气质量，有污染时记得带上N90及以上的口罩，气温骤降时，或在灰尘较大的路面行走，可佩戴普通口罩保护气道受冷空气侵袭和防尘，同时外出要远离交通拥堵的街区和烟熏火燎的夜市区、排放烟雾的工厂和充满粉尘的建筑工地。

10. 做饭时使用油烟机。

11. 避免燃烧煤炭。

12. 病情反复者可试用免疫调节剂或中医中药调理，如：流感疫苗、肺炎疫苗、卡介苗多糖核酸、胸腺素等。

来源：金华市婺城区第一人民医院